Zeit, deinem Körper etwas Gutes zu tun! 

In diesem Kurs wird sich gemeinsam aufgewärmt, gedehnt und mobilisiert. Dabei wird ganz entspannt an der Beweglichkeit gearbeitet und der Körper bekommt die Aufmerksamkeit, die er verdient.

Egal, ob bereits super flexibel oder noch etwas "eingerostet" - jeder kann mitmachen und Schritt für Schritt beweglicher werden.
 

Montag | 19.00 bis 20.00 Uhr | 

alle Altersklassen

mit Trainerin Lisa